FysioFitness

Fysiofitness is fitness onder begeleiding van speciaal hiervoor opgeleide fysiotherapeuten. Omdat de fysiotherapeut de specialist is op het gebied van het bewegingsapparaat bent u verzekerd van een verantwoorde begeleiding. Het is speciaal bedoeld voor mensen met klachten of beperkingen die hierin een stukje extra begeleiding willen.

Het begint met een intake gesprek waarin de individuele doelstellingen met de fysiotherapeut besproken worden. Hierna volgen er een aantal tests om de huidige conditie te bepalen.

Aan de hand van de resultaten en uw persoonlijke doelstelling krijgt u een individueel oefenprogramma afgestemd op uw specifieke mogelijkheden, klachten en/of beperkingen.
Dit op maat gemaakt programma bestaat uit conditietraining en gerichte spierversterkende oefeningen. Binnen het programma wordt ook zeker aandacht besteed aan houding en ontspanning. Gedurende het gehele traject wordt u persoonlijk begeleid en geadviseerd om zo uw resultaten te optimaliseren.


Tijden:

Iedere ochtend: 9:00 - 12:00 uur

Woensdag: 17:00 - 21:00 uur

Tijden onder voorbehoud